Pişiriyorum

Sütte Fırında Patates

Sütte Fırında Patates

Akşam yemeği bu saatte olursa, gece ara öğünü yapılmaz. Biberli mantar sote, sütte fırında patates ve misss gibi tarla domatesi 😍 Sütte Fırında Patates: Porsiyonu 1,5...
Devamı...
 Felafel ve tabule salatası

Felafel ve tabule salatası

Diyette Dünya Mutfağı Günü olsun pazartesi. Şöyle renkli ve farklı başlamaktan ne çıkar ki haftaya? Felafel ve tabule salatası.

Devamı...
Soya soslu sebzeler

Soya soslu sebzeler

diyetisyengizem Çin yemeği deyince neden akla çoğu zaman noodle gelir ki? Soya soslu sebzeler, enfes. Diyette hep aynı sebzeleri yemekten bıkanlar için güzel bir altern...

Devamı...
Börülce Salatası

Börülce Salatası

Akşam yemeği için çok hain planlarım olduğu doğrudur... 😈😈 o zaman öğleden hazırlık yapmak gerek... 

Devamı...
Tatlı tatlı yemelerin toparlama zamanı.

Tatlı tatlı yemelerin toparlama zamanı.

Tatlı tatlı yemelerin toparlama zamanı. #antioksidan deposu salata. Meksika #fasulyesi ile #bitkisel #protein kaynağı. #kapari ve #enginar kalbi ile antioksidan deposu, kuru domates ile #laykope...

Devamı...
Çok acil atıştırmalık hazırlaman gerekirse

Çok acil atıştırmalık hazırlaman gerekirse

Çok acil atıştırmalık hazırlaman gerekirse; elma dilim patatesi önceden ısıtılmış fırına sür, 20 dakika pişir, üzerine rendelenmiş kaşar ilave edebilirsin. Lavaşları sekize...

Devamı...
Detoks Çorbası

Detoks Çorbası

Pazartesi mangal partisi, Salı eleos, çarşamba şarap peynir derken işin suyunu biraz çıkarmış olabilirim akşamları. Detoks Çorbasınız denedim bu gün o nedenle. detoks o...

Devamı...
Soğuk Ayran Aşı Çorbası

Soğuk Ayran Aşı Çorbası

Yarma ve nohut ile kaliteli karbonhidrat ve lif kaynağı. Düşük glisemik indeksli, uzun süre tok tutar. Kalsiyum deposu olması cabası. Lezzeti dillere destan.

Hava...

Devamı...
1